Najnowsze wpisy na naszym blogu

Myślisz o bieganiu? O tych rzeczach musisz wiedzieć

Myślisz o bieganiu? O tych rzeczach musisz wiedzieć

opublikowano:  13 marca 2018  przez:  reprez

Każdy czas na bieganie jest dobry, jednak to właśnie z początkiem wiosny chętniej decydujemy się na taką aktywność. Jeśli myślisz o bieganiu warto zwrócić uwagę na kilka rzeczy, które Ci to ułatwią.

Odczuwasz bóle szyi? Poznaj sposoby na odciążenie odcinka kręgosłupa szyjnego

Odczuwasz bóle szyi? Poznaj sposoby na odciążenie odcinka kręgosłupa szyjnego

opublikowano:  13 lutego 2018  przez:  reprez

Człowiek wykonuje blisko 600 ruchów szyją na godzinę. W dodatku utrzymuje głowę, która waży średnio 3 kg. Nic dziwnego, że szyja często narażona jest na bóle. Jak zmierzyć się z tą dolegliwością?

Haluks – to warto wiedzieć

Haluks – to warto wiedzieć

opublikowano:  8 stycznia 2018  przez:  reprez

Haluksy coraz częściej stają się utrapieniem nie tylko wielu kobiet, ale również mężczyzn. Jest to schorzenie bolesne i uciążliwe, dlatego też wzrasta zainteresowanie w sposobach ich leczenia. Czym jest haluks? Haluksem nazywa się palec koślawy w stopie. Jest to zniekształcenie palucha spowodowane jego odchyleniem w stronę drugiego palca. Przyczyny powstawania haluksa Schorzenie to dotyczy w.

Ruch u osób starszych. Dlaczego jest tak ważny?

Ruch u osób starszych. Dlaczego jest tak ważny?

opublikowano:  13 grudnia 2017  przez:  reprez

Starzenie się społeczeństwa to jeden z największych problemów, z jakim Europa będzie musiała się zmierzyć w niedalekiej przyszłości. Szacuje się, że około 2050 roku osoby w wieku 60-79 lat będą stanowić 25% ludności Unii Europejskiej. Warto już teraz pochylić się nad zagadnieniem ruchu osób starszych –  niesie on bowiem same zalety. Klucz do ‚succesful ageing’.

Jak przygotować się do zimowego sezonu narciarskiego?

Jak przygotować się do zimowego sezonu narciarskiego?

opublikowano:  10 listopada 2017  przez:  reprez

Zima za pasem! Za chwilę spadnie pierwszy śnieg, z piwnic wyciągniemy narty i deski, by ruszyć na podbój śnieżnobiałych stoków. Aby uniknąć kontuzji i powikłań należy do takiego sezonu się porządnie przygotować. Tym bardziej, że spora większość z nas spędza dni w siedzącym trybie życia. Co zalecają specjaliści, jako rozgrzewkę przed zimowym sezonem? Solidny trening.

Zapraszamy do naszych sklepów

  • Zielona Góra, ul. Staszica 9 AB/U-1
    (były hotel POLAN)
    tel. +48 508 829 858, kom. +48 506 765 955
    info@e-medicom.com
  • Sulechów, ul. Zwycięstwa 23
    tel. +48 508 829 858, kom. +48 505 661 015
    sklep@e-medicom.com
  • Zapraszamy w godzinach

    Zielona Góra:
    poniedziałek - piątek 08:00 - 18:00
    sobota 10:00 - 14:00

    Sulechów:
    poniedziałek - piątek 09:00 - 17:00
  • mBank S.A. 20 1140 2004 0000 3502 7518 4199

Szybki kontakt